Veronica Skredlund
IoPT traumeterapeut
Jeg søker 5 kvinner som vil forstå seg selv bedre i -thismonth-!
Du reagerer sterkere enn du vil og forstår ikke helt hvorfor
Samtalen er et trygt sted å forstå hva som skjer i deg,
uten press eller forventninger.
Kjenner du deg igjen?
Kanskje du prøver å skjerpe deg, holde roen og ta kontroll, men kroppen reagerer før du rekker å tenke.
Et ord, et blikk eller en situasjon, og plutselig er du midt i noe du ikke vil være i. Du angrer, lover deg selv at det ikke skal skje igjen, men vet innerst inne at det vil det.
Du reagerer sterkt i situasjoner som egentlig ikke burde vært så store
Du saboterer det som er bra for deg og angrer etterpå
Du tilpasser deg andre og mister deg selv
Du kjenner deg ofte utmattet eller følelsesmessig overveldet
Du får fysiske symptomer som uro, hjertebank, spenninger eller søvnvansker
Du reagerer sterkt i situasjoner som egentlig ikke burde vært så store
Du saboterer det som er bra for deg og angrer etterpå
Du tilpasser deg andre og mister deg selv
Du kjenner deg ofte utmattet eller følelsesmessig overveldet
Du får fysiske symptomer som uro, hjertebank, spenninger eller søvnvansker
Du forstår mye med hodet, men kroppen gjør likevel det motsatte. Du har prøvd å lese, tenke og skjerpe deg, men mønstrene fortsetter.
Ofte handler det ikke om svakhet, men om gamle erfaringer som fortsatt sitter i kroppen.
Når du forstår hva som skjer i deg, og hvorfor, blir det mulig å skape trygg, varig endring.
La oss se om jeg kan hjelpe deg
Trygt og uforpliktende. Et møte der du kan puste ut og bli møtt med forståelse.
Trygt og uforpliktende. Et møte der du kan puste ut og bli møtt med forståelse.
Du er ikke for mye
Når du får sterke reaksjoner, handler det om deler av deg som ble formet da du måtte beskytte deg.
Disse delene lever fortsatt i deg og prøver å passe på deg, selv når de gjør vondt.
Gjennom IoPT-terapi får du mulighet til å forstå og møte disse delene med varme slik at de kan slippe taket.
Jeg hjelper deg med
Mindre tankekjør og indre uro
Sette tydeligere grenser, uten dårlig samvittighet
Tryggere relasjoner med partner, barn, familie og på jobb
Mer egenomsorg og mindre selvkritikk
Klarhet i dine mønstre, og hvordan du kan bryte dem
Mindre tankekjør og indre uro
Sette tydeligere grenser, uten dårlig samvittighet
Tryggere relasjoner med partner, barn, familie og på jobb
Mer egenomsorg og mindre selvkritikk
Klarhet i dine mønstre, og hvordan du kan bryte dem
Trygt og uforpliktende. Et møte der du kan puste ut og bli møtt med forståelse.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Hva mine klienter sier
"Å forstå seg selv kan forandre alt"
"Jeg forsto endelig hvorfor jeg reagerte så sterkt. Jeg trodde jeg var ødelagt, men jeg trengte bare å forstå hvor det kom fra."
"Jeg hadde mistet kontroll over meg selv"
"Jeg kjente meg alltid trigget av små ting og ble sint uten grunn. Nå forstår jeg hvorfor det skjer, og jeg klarer å stoppe opp før det tar over.”
"Alt falt på plass"
"For første gang forstår jeg hvordan alt henger sammen. Barndommen, valgene mine, relasjonene. Nå gir det mening."
"Trygg i meg selv og mine relasjoner"
“Jeg føler meg tryggere i relasjonene mine. Jeg trenger ikke lenger å tilpasse meg for å føle meg elsket.”
Se på muligheten for at du også kan få det bedre, start med en samtale.
Trygt og uforpliktende. Et møte der du kan puste ut og bli møtt med forståelse.
Om meg
Jeg heter Veronca Skredlund, er IoPT traumeterapeut med fokus på Identitetsorientert Psykotraume-teori.
Jeg jobber med kvinner som vil forstå hvorfor de stadig blir fanget i de samme mønstrene.
For mange blir dette et vendepunkt.
De begynner å kjenne roen i kroppen, forstå egne reaksjoner og bygge tryggere relasjoner til seg selv og andre.
Jeg vet at det krever mot å se innover, men du trenger ikke gjøre det alene.
Jeg møter deg med varme, tydelighet og forståelse for deg og din situasjon.
Første samtale er gratis og helt uforpliktende.
Du deler bare det du selv ønsker.